Debido a que existen técnicas de proyección y movimientos en salto, es muy importante acostumbrar al cuerpo a adoptar posiciones que no son naturales, de manera que podamos prevenir diferentes lesiones por algún tipo de caída. Para ello se entrenan diferentes movimientos que, a parte de dotar de agilidad al artista marcial, enseñan al cuerpo a moverse en situaciones en las cuales no está acostumbrado.
A continuación mostramos un ejemplo de dichos movimientos: