El Reiho, tranquiliza la mente y desarrolla el autocontrol. Nos hace mejores personas y entrena nuestro intelecto para reaccionar rápidamente en situaciones peligrosas. Su práctica mantiene las tradiciones y conserva la sabiduría de los que nos precedieron.
Sin un espíritu fuerte y una mente sabia nunca habrá triunfo.

El Seitaho es la práctica especifica del Kenpo-Kai para potenciar la salud del Kenshi. La formación física se ve complementada con técnicas de concentración (Mokuso 黙想), respiración (Chōsoku 調息), masaje (Anma 按摩), arreglo de huesos (Seifuku 整復), técnicas de reanimación (Katsu 活法) y conocimiento del cuerpo humano.

El Bujutsuho es el aprendizaje de las técnicas de lucha. Está compuesto por: Defensa Personal (Goshinjutsu 護身術), Combates (Randori 乱取), Armas Tradicionales (Buki 武器), Puntos vitales (Kyusho 急所) . Este aprendizaje incluye golpes, luxaciones, inmovilizaciones... tanto de pie como en el suelo con armas o sin ellas, contra uno o varios adversarios.